Гипноз — это еще одно направление психотерапии, то есть он направлен на сознательное и подсознательное воздействие на человека. Однако воздействовать на незнакомого человека очень сложно. Он будет активно сопротивляться вашему воздействию просто потому, что не доверяет вам. Поэтому гипнотизеру необходимы специальные навыки и постоянная практика. И одним из важнейших навыков является внешний вид гипноза. Давайте рассмотрим, что это такое.
Общее описание
Наверняка вы встречали людей, как будто по сути своей наделенных таким даром. Они смотрят вам в глаза, не моргая, и как будто читают ваши мысли. Под таким взглядом невольно теряешься. Внешний вид гипноза действует практически на всех пациентов. Кроме того, гипнотизер очень умело ведет беседу и строит предложения таким образом, что человек с ним соглашается. Все это необходимо для создания предпосылки особого состояния, в котором человек более восприимчив к внушениям.
Функции гипнотического взгляда
В целом гипноз должен воздействовать на подсознание. Затем его сторожевой пес, или сознание, должен быть нейтрализован. Во многих случаях это не обязательно делать полностью. Главное, чтобы его контроль был несколько ослаблен и установка была усвоена человеком. Иными словами, он понимает, что происходит, но не может критически воспринимать те установки, которые приходят. Для гипноза необходимо понимать, что движет человеком и каковы возможные защитные реакции.
Чем слабее человек и чем сильнее он вам доверяет, тем проще становится эта задача. Достаточно монотонной речи и тактильного контакта. Если у человека есть психологические защитные блоки, то может потребоваться создание дополнительных условий. Это освещение, музыка и другие тонкости. Однако внешний вид гипноза работает со всеми без исключения людьми.
Посмотрите на собеседника
Вам даже не нужно спрашивать, где он учился или есть ли у него какие-то специальные корочки. Достаточно просто поговорить с ним. Как определить внегипнотический облик человека? Он виден не только в ваших глазах, но и как бы сквозь вас. Облик глубокий, притягательный и бесконечно мудрый. С таким собеседником быстро становится приятно и комфортно, ему хочется доверить вам все свои тайны. Поэтому развитие таких навыков очень важно для психологов и психотерапевтов.
Особенности применения
При этом большую роль играет подготовительная работа. Пока психотерапевт способен произвести впечатление профессионала, к нему будет приковано внимание. Если работа проведена правильно, он может отвести взгляд от гипнотизера, но не захочет этого делать. Это может оказать большую помощь в следующих случаях.
- Неподходящие условия, особенно если место перегружено и не подходит для этого.
- Когда внушения носят поверхностный характер.
- Когда имеет место скрытый гипноз.
Инструмент профессионалов
Освоение гипноза очень важно для врачей, которые помогают пациентам излечиться от психических расстройств. Каждый человек может освоить эту технику, но при этом он должен знать, стоит ли ему дальше лечить пациента. Методика построения правильных внушений должна быть тщательно и глубоко изучена.
Проще всего овладеть техникой магического взгляда на харизму и обаяние. Они автоматически привлекают к себе внимание. Однако только настроив клиента, можно провести с ним эффективную работу. Для этого психотерапевт должен обладать знаниями, навыками. Поэтому сначала обучают, а затем практикуют. Не стоит забывать и о необходимости получать терапию самостоятельно.
Обучение
Теперь поговорим о том, как развить в себе способность к гипнозу. По сути, это лишь вспомогательная техника. Поначалу это кажется очень сложным, но чем дальше, тем проще становится использовать гипноз в реальной жизни. Обучение гипнозу полезно и для тех, кто не занимается непосредственно психотерапевтической работой. Именно она составляет основу нейро-лингвистического программирования.
Конечно, этот навык может быть использован с корыстными целями, поскольку дает человеку определенную власть. Поэтому вопрос связан с этическими аспектами обучения. Это означает, что те, кто должен оказывать помощь, должны овладеть методикой. С другой стороны, это требует от людей личных инвестиций.
Без тренировки ничего не выйдет
Кроме того, это требует значительного количества времени. Необходимо не только выбрать подходящий вариант, но и повторять упражнения снова и снова. Появление гипноза совсем не сложно. Нужно просто ежедневно повторять несложные упражнения. На начальных этапах следует выбирать только самые простые. Они не столько эффективны, сколько полезны.
Прежде всего, необходимо освоить общую тренировку взгляда и неподвижности в присутствии. Впоследствии необходимо научиться передавать.
- Привязанность к глазам.
- Эмоциональные послания.
Звучит просто, но на самом деле нужно потрудиться, чтобы овладеть ими в необходимой степени. Нужные навыки вырабатываются постепенно. Гипнотизер погружается в процесс обучения и изменяет не только то, что является нормой, но и то, как оно себя ведет. Другими словами, постепенно перестраиваются сознание и физиология.
Технология сильного взгляда — Несколько советов
Общая тренировка взгляда
Вам трудно смотреть в глаза своему партнеру? Если да, то вам необходимо начать тренироваться. Вскоре вы поймете, насколько легче стало не только общаться с людьми, но и получать от них то, что вам нужно. Причем делается это очень мягко и без давления. Для начала подумайте о собственном якоре. Это предмет или действие, которое напоминает вам о чем-то важном в течение дня. Это может быть браслет или монетка в кармане. Затем, каждый раз прикасаясь к нему, мысленно повторяйте установку "Я всегда смотрю в твои глаза" или "У меня гипнотический, пронзительный взгляд". Кроме того, необходимо выполнить следующее упражнение
- Нарисуйте на листе бумаги круг диаметром 1 см и подвесьте его на расстоянии 2 м над уровнем глаз. Смотрите на него в течение минуты, не мигая. Сначала это не получится, но постепенно у Вас будет получаться.
- Переместите лист на 1-2 метра влево или вправо и продолжайте смотреть в эту точку.
- Пройдитесь по комнате, не отрывая взгляда.
- Приготовьте два листа бумаги с точкой на них и быстро переводите взгляд с одного на другой. При этом важно не моргать.
С каждым днем время следует постепенно увеличивать. Становится очень легко смотреть постепенно, не моргая, в течение нескольких минут. Это поможет сформировать глубоко заинтересованное выражение лица.
Сам себе собеседник
Для этого подготовьте зеркало. Поставьте его перед собой и, не моргая, смотрите на переносицу. Начните с одной минуты, затем постепенно увеличивайте время до пяти минут. Отрабатывайте этот навык на прохожих или людях в автобусе. Поскольку людям трудно удерживать взгляд на одной точке, переведите взгляд сначала на левый, затем на правый зрачок, а потом снова на переносицу. Отражение в зеркале является сильным подспорьем в тренировке. Это упражнение также развивает состояние гипнотического транса, хотя выполняется очень легко. Не упустите возможность привлечь удачу.
Учимся передавать блеск в глазах
Этот навык полезен не только психологам. При работе с людьми очень важно показать не только свою сущность, но и отношение к ним. По вашим глазам собеседник сразу поймет, может ли он вам доверять и состоится ли процесс сотрудничества. Исчезающие глаза свидетельствуют о Вашем личном безразличии к процессу и растерянности. Никогда не забывайте об этом во время собеседований или важных переговоров.
Каждый день вы должны уделять этому не менее 25 минут. Встаньте перед зеркалом и научитесь различать взгляд животного. Сначала это может быть ласковое травоядное, потом хищник. Очень важно повторять его взгляд, его отношение. Чем больше взглядов освоит гипнотизер, тем легче ему перевоплощаться перед клиентом. После того как манипуляция с животным успешно проведена, можно переходить к типу психики личности. Здесь можно организовать всех — от бесхитростного манипулятора до искреннего ребенка. Опять же, чем больше типов вы освоите и научитесь переключаться между ними, тем легче будет в дальнейшем.
Эмоциональный посыл
Это еще один важный навык. Гипнотическое состояние клиента напрямую зависит от того, насколько он доверяет терапевту. Поэтому последний должен уметь правильно слушать и реагировать. А что показывает ему его вовлеченность, чем не яркая живая эмоция в его глазах? Таким образом, мы учимся отражать в глазах сострадание, любовь, заботу, участие, сопереживание и тепло своей души. Умение передавать эмоции и выставлять счет людям, находящимся в том или ином настроении, — очень важный навык. Без него очень трудно погрузить человека в транс. Однако быстро научиться этому не получится. Его нужно отрабатывать перед зеркалом каждый день. С каждым днем и с каждым годом это выходит все легче.
Вместо заключения
Внешний вид гипноза — это мощный инструмент, которым может воспользоваться каждый. Но для этого нужно научиться им пользоваться. Он работает лучше любой манипуляционной техники, полностью обезоруживая противника и делая его подвластным вашей власти. Хорошо сдавать отчетность и не использовать видимость магии в деструктивных целях. Те, кто профессионально овладел этой техникой, должны понимать, что уровень их личной ответственности растет вместе с их мастерством.
