Как похудела Ольга Картункова? Ольга Картункова — одна из самых смешных и остроумных женщин России. Участница проекта КВН, предложившая команду "Город Пятигорск", стала известна всей стране благодаря отличному юмору и эффектной форме. И вдруг, неожиданно для всех своих поклонников, она так резко похудела, что некоторые не сразу ее узнали. И это не святое — по словам самой Ольги, она рассталась с 83 килограммами. Столь внушительная цифра заставляет задаться вопросом — как было построено похудение Ольги Картанквой?
Вымысел и правда
В народе ходит множество легенд о волшебном преображении юмористки. И самая распространенная из них заключается в том, что героине сегодняшней заметки удалили желудок, т.е. вырезали часть живота. Вообще, часто встречается мнение, что без хирурга ее бы явно не было, и, что самое интересное, сама артистка относится к хирургическому вмешательству лояльно, заявив в одном из интервью.
‘Нравится нам это или нет, но все растяжки нужно удалять’.
Как жить с лишним весом
Между тем секрет ее нового имиджа вовсе не в скальпе хирурга. Во всех интервью о своей истории похудения она рассказывает следующее
‘До 38 лет она практически не обращала внимания на свой вес. Она жила по инерции и была неприхотлива, пока не начались проблемы со здоровьем. Однако она часто страдала от одышки, потливости и от того, что из-за ее размера все труднее было подобрать одежду и обувь. Врач, проводивший операцию по пересадке нерва в ноге, дал ей серьезные сигналы. Ей сказали, что восстановление может занять много времени, а лишний вес только усугубит ситуацию. Это и был тот импульс, который в конце концов дал о себе знать".
Масштабные фигуры.
Дело в том, что к моменту начала похудения Картанкова весила более 151 кг. По ее словам, она уже пробовала разные методы — переходила на веганство, увлекалась сыроедением, сидела на голодном желудке. Но ничего не добилась. Но на этот раз она взялась за дело всерьез, и в результате после двух лет похудения девушка рассталась с 83,5 кг. Они ушли не просто так, для этого потребовались удивительная сила воли и настойчивость. Но результат того стоил — сегодня Ольга довольна тем, что смогла преодолеть себя и тем самым изменить свою жизнь. Всем, кто хочет последовать ее примеру, она уверенно заявляет, что все возможно — стоит только очень захотеть. Но как ей это удалось? Ведь, судя по многочисленным телепередачам и шоу, а также фотографиям, которые она выкладывает в своем Instagram, артистка сегодня выглядит великолепно!
Секретное похудение
По словам Ольги, все выглядело следующим образом
Посещение врача
Прежде всего, она обратилась к эндокринологу. Потому что, как показал предыдущий опыт, ей не хотелось так просто расставаться с лишним весом. Более того, его наличие явно свидетельствовало о нарушении обменных процессов в организме. Врачи разработали для нее специальную программу питания, но Ольга не стала ее специально применять. Сейчас на все вопросы о том, как она похудела и как рассталась с таким количеством килограммов, она отвечает, что пишет книгу, на странице которой рассказывает. Например, это относится к данному видео.
Но я все же нашла для вас несколько советов от Картунковой
Питание Ольги.
В инете в инете много блюд, но нет подтверждения, что такие методы питания исходят от нее. Может у вас есть другая информация? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, думаю, всем будет полезно узнать! Для себя я нашла только следующее О том, что представляет собой ее меню, бывший кавээнщик в октябре 2016 года рассказывает в интервью журналу "Антенна". Блюда у Ольги самые что ни на есть наваристые — жирное, сладкое, соленое, копченое, соки, газированные сладкие напитки — все это для гостей, которые любят ходить в гости к такой хлебосольной хозяйке, как Ольга. Как она сказала в одном из интервью:
‘Диета — не диета. Я много готовлю для своих друзей. Но сама не ем".
- Мясо (как говорит сама Ольга, белок всегда должен быть в рационе, но противопоказан вечером).
- Фрукты, но после обеда их есть не может.
- Вечером он предпочитает овощи, кефир и кашу.
- Однако вечером может съесть несколько вареных яиц (а при необходимости и яичных желтков) (поев перед сном, что стимулирует работу желудка даже во сне и тем самым сжигает жир).
При этом ей нужно есть небольшими порциями, не торопясь. По ее словам, она ест 35 минут и разламывает огурец на небольшие кусочки.
Через 15 минут после еды выпивает суп из шиповника.
Завтрак от актрисы
Как настаивает Ольга, завтрак действительно необходим. Без него она не выходит из дома. В то же время он любит бланманже и готовит такие "мюсли". Она делится с ним рецептом.
- Горсть зернистых отрубей (продаются в аптеках)
- Кедровые орехи
- 0,5 литра 1%-ного кефира
- Все это складывается в тарелку и перемешивается (как мюсли).
- Питательный, вкусный и полезный завтрак готов.
- Вот такая простая система питания, к которой добавляется спорт.
Как живет ОЛЬГА КАРТУНКОВА, кто ее СУПРУГ и ДЕТИ, и почему она ТАК СИЛЬНО похудела
Ни дня без спорта!
Занятия спортом — одна из главных составляющих успеха. Как говорит сама артистка в интервью журналисту в одном из видеороликов, с самого начала своей диеты она занялась спортом, и первым в списке было плавание.
Она плавала по часу каждый день, и главным правилом было плыть, не касаясь воды подбородком. Такие упражнения в сочетании с питанием принесли ей первый успех — Ольга потеряла значительное количество килограммов и при этом привела в тонус подбородок.
Дополнительные шаги
Как утверждает актриса в своем интервью, она делает дренаж — полезную процедуру, которая выводит из организма лишние шлаки и токсины и помогает избавиться от лишних запасов воды. Артистка говорит, что теряет до 2 кг, так как подходит к нему раз в неделю.
В течение дня она съедает 0,5 кг сушеных абрикосов (2 кг овощей — огурец и помидор) и пьет зеленый чай.
Чудесные пилюли
Как видите, ничего сверхъестественного актриса не делала. Однако многочисленные мошенники в Интернете игнорируют факт столь увлекательного похудения, стремятся к наживе и предлагают купить всевозможные "волшебные средства" для снижения веса.
Специально для таких людей Картункова опубликовала в Instagram гневный пост, в котором утверждает, что для снижения веса она использует некое "волшебное" средство, которое, по ее словам, является "магическим". Она заявила, что не имеет никакого отношения к подобным продуктам, и пригрозила жесткими мерами в отношении таких мошенников и привлечением закона на свою сторону.
Что запомнить:
Чтобы увидеть, как Картункова выглядит сегодня, необходимо
