Вообще, четко выраженные скулы характерны для азиатских типов. У представителей европеоидной расы это, конечно, редко мешает девушкам мечтать о них. Разбираемся вместе, как "убрать щеки" и "создать щеки" в домашних условиях.
Как уменьшить пухлые щеки в домашних условиях
Дерматолог Мария Невская убеждена, что "выразительные скулы говорят о вашей генетике, а точнее, о вашей расовой принадлежности". — Поэтому вопрос о том, как убрать щеки и создать скулы, не совсем корректен. Да, огромные щеки могут быть недостатком, а скулы появляются при похудении (в пубертатном периоде это происходит очень быстро, даже за неделю). Но этого может не произойти, если человек генетически запрограммирован быть по-детски пухлым. И даже при нормальном телосложении щеки никуда не денутся".
Особенно трудно приходится девушкам и женщинам с проницаемым типом старения, склонным к отекам. С годами контуры лица становятся менее прозрачными, а скулы — все более выразительными. Однако если не убрать, то хотя бы попытаться уменьшить щеки и создать более очерченные "неэнзимные углы" (так называемую шейку матки) и более изящные скулы стоит! И вот что можно сделать для этого.
- Построение. Снижение веса может уменьшить лицо и "избавиться" от щек. Лишний вес сглаживает черты лица, делая их более мягкими и округлыми. Конечно, если круглое лицо передается по наследству, то похудение вряд ли что-то изменит, но в некоторых случаях оно может немного приблизить к образу Анджелины Джоли с ее выразительными чертами лица.
- Устранить отеки. Они могут быть даже очень тонкими. Если скулы не очень заметны из-за отеков, то это меньшее из зол.
Кстати, независимо от того, грозит ли вашей коже ранняя потеря эластичности, это можно определить с помощью нашего теста.
Как «убрать» щеки с помощью упражнений
Укрепить мышцы лица, сделать контуры более четкими, уменьшить щеки, похудеть, подтянуть кожу поможет лицевая гимнастика или коррекция фигуры. Однако лучше всего, если хотя бы в первый раз упражнения будет выполнять опытный тренер. Неправильное занятие может только усугубить ситуацию!
Особенно хорошо работает 10-15-минутная тренировка. Видимых результатов можно добиться уже через месяц!
- 'Осел'. Выдвиньте подбородок немного вперед и накройте верхнюю губу нижней. Поднимите уголки рта, а затем и сам подбородок. Язык должен коснуться неба. В этом положении прочитать 10 и вернуться в исходное положение Повторить 10 раз.
- "Хомячок". Надуть щеки. С помощью языка перегоняйте воздух из одной щеки в другую, поток воздуха должен проходить над верхними зубами. Выполнять медленно в течение 10 секунд; повторить 10 раз.
- "Верх". Плотно сомкните зубы и губы; считайте 10 раз, затем зубами слегка выдвиньте нижнюю челюсть вперед. Затем еще немного — до упора. Удерживайте это положение в течение 5 с. Повторите 10 раз.
- "Чеширский кот". Улыбнуться и надавить на щеки указательным, средним и безымянным пальцами; преодолеть сопротивление в течение 5 с и вернуться в исходное положение; повторить 10 раз; удерживать это положение как можно дольше. Часто это упражнение выполняется так, что на щеке появляется аппетитное яблочко.
- "Рыбка". Представьте себе рыбу и сильно потянитесь к щекам. Одновременно улыбнитесь и почувствуйте, как напрягаются мышцы щек. Полежите в таком положении 10 секунд. Повторите упражнение 10 раз.
Упражнения способствуют укреплению лицевых мышц. ©Pexels
Если упражнения вам не по душе или вы не можете найти тренажер FaceFite, можно попробовать медитацию "Улыбка Будды". Сядьте, закройте глаза и представьте улыбающегося Будду, который вам очень помогает. Затем — скопируйте его выражение лица. Вы заметите, что мышцы лица постепенно расслабляются. Негативная мимика исчезнет. Уголки рта приподнимутся, а на лбу разгладятся морщины. Если вы будете выполнять это упражнение каждый день, то вскоре ваше лицо станет улыбчивым и здоровым.
Тейпирование
Это упражнение также известно как пассивный лимфодренаж, благодаря эффекту, достигаемому за короткое время. Косметолог приклеивает на лицо неподвижные полоски из хлопка (TEIP), которые воздействуют на мышцы и лимфатическую систему. С помощью ленты можно:
- усилить отток лимфы.
Кстати, ленты не обязательно приклеивать к лицу. Иногда их используют на позвонках шейки матки, линии плеч и даже за ушами. Считается, что эти зоны участвуют в формировании осанки, наличии второго подбородка и мимических морщин.
Проводить тейпирование могут только опытные мастера. Некоторые пытаются повторить домашний опыт, используя обычные пластыри. Это может быть опасно, в лучшем случае — бессмысленно. Необходимы опыт и знания.
Техника тейпирования пришла из медицины, поэтому лучше довериться специалистам. ©Pexels
Как уменьшить щеки и «сделать» скулы с помощью косметолога
Спрос вызвал предложения, и косметические люди, призванные уменьшить большие щеки, сегодня очень востребованы. Их можно разделить на несколько групп
Массаж.
скульптурирование, лимфодренаж… Причем, как отмечает Марьяневская, лимфодренаж в данном случае даже более эффективен. В отличие от скульптурирования, он не только улучшает кровообращение, но и снимает отеки и, что немаловажно, противопоказания. Массаж не только убирает щеки, но и может помочь визуально сбросить 5-10 лет!
Пластическая операция
Один из вариантов — удаление комков Биша. Об этом уже говорилось. Далее — всевозможные подтяжки, "нити" и т.д. Все они убирают пухлые щеки как у мужчин, так и у женщин на несколько лет.
Инъекционные методики
Филлеры иногда сравнивают с татуажем бровей и губ. Чтобы подчеркнуть то, что ежедневно подчеркивается декоративной косметикой, требуется несколько месяцев. При грамотном и осторожном подходе изменений ждать не стоит, зато лицо станет более свежим и подтянутым.
Аппаратные методики
Их существует множество. Чтобы выбрать подходящую, обратитесь к косметологу — он должен собрать вашу полную "эстетическую историю" и предложить вам наиболее эффективные и малотравматичные для кожи и тканей процедуры.
В операции и процедуре не должно быть никаких признаков серьезности. Все остальное должно быть косметическим! ©Pexels
Косметика для повышения тонуса кожи и лифтинг-эффекта
Как Убрать ЩЕКИ и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК за 5 Минут *Делаем Точеные Скулы*
Кремы, маски и сыворотки также могут помочь в регулировании овальности лица. Ниже представлены любимые средства редакции Skin.ru.
Ежедневный крем для лица "Ревиталифт Лазер 3х. глубокий уход регенерация", SPF 20, L'Oréal Paris.
Уменьшение морщин, повышение тонуса кожи, улучшение цвета лица, борьба с пигментными пятнами — вот лишь немногие возможности этого крема.
Крем "Комплексный уход. Специалист по возрасту 45+", L'Oréal Paris.
Обладая моделирующим эффектом, этот крем дает видимый подтягивающий эффект. В основе формулы — эффективный комплекс, стимулирующий обновление кожи и повышающий ее эластичность, направленный на борьбу с признаками старения. В состав также входят увлажняющая гиалуроновая кислота, смягчающий пантенол, антиоксидантные производные витамина Е и солнцезащитный фильтр для фотозащиты.
Лицо, контур и шея, Revitalift Rifting-Current от L'Oréal Paris.
Мощные антивозрастные компоненты — Витафибрин и Оплетинол а — успешно борются с морщинами и разглаживают их. Кроме того, в состав крема входят растительные экстракты и кофеин. Мощный коктейль на долгие годы!
Крем для лица "Активный лифтинг 45+. Дневной уход", Garnier.
В состав крема входят растительные клетки молодости и масло карите. Это средство обладает комплексным антивозрастным действием. Разглаживаются морщины, выравниваются микроочертания кожи. В серию Active Lifting 45+ также входят ночной крем и крем для кожи вокруг глаз с соответствующим подтягивающим эффектом.
Liftactiv Supreme, гиалуроновый сывороточный филлер длительного действия от Vichy
Содержит гиалуроновую кислоту и обеспечивает комплексный антивозрастной эффект — сокращение морщин, увлажнение кожи и повышение ее эластичности. Легкая текстура сыворотки полностью впитывается.
Концентрированная увлажняющая сыворотка против морщин Hyalu B5 Serum, La Roche-Posay.
Помимо гиалуроновой кислоты, удерживающей влагу в коже, содержит мадекацид, стимулирующий выработку коллагена (недостаток которого является одной из причин "дряблости" кожи), и витамин В5 — он оздоравливает кожу и ускоряет восстановление защитного барьера. Кожа становится более эластичной и свежей,
Фруктовый красный апельсин повышает прочность волос
Смотрите все акции, узнайте о новой акции +
L'Oréal Paris Skin Genius: станьте экспертом по своей коже!
