Первоначально различные виды обертываний использовались для борьбы с целлюлитом. По мере увеличения числа клиентов, использующих эту процедуру, было замечено, что она также эффективна в борьбе с лишним весом.
Существуют различные виды обертываний, предназначенные как для домашнего, так и для салонного применения. При этом используются все натуральные ингредиенты: глина, шоколад, морские водоросли, специи и масла. Одним из самых эффективных ингредиентов масок является наш любимый и незаменимый ароматный кофе. Кофейные обертывания для похудения — доступное и простое средство. Их можно проводить как в салонах красоты, так и в домашних условиях, поскольку они не требуют специальных знаний. Однако для достижения максимального результата необходимо изучить все тонкости процедуры, методику ее проведения и хорошо понимать противопоказания.
Эффективность обертывания, польза кофе для организма
По усредненным данным, за одну процедуру обертывания объем тела уменьшается от 1 до 1,5 см. Этот результат достигается за счет двух векторов действия
- Сжигание жировых клеток.
- Выведение лишней воды из организма.
Обертывания могут применяться как для общей коррекции, так и для отдельных проблемных зон. Потери эффективности при этом не происходит. Применяются холодные обертывания и горячие обертывания. Благодаря воздействию выбранного состава на организм и подтягиванию, создаваемому непроницаемой пленкой, достигается улучшение состояния кожи и контура тела.
Ароматные кофейные обертывания — выбор большинства людей, желающих улучшить свой внешний вид. Эффективность этого ингредиента обусловлена следующими свойствами кофеина
- Способность скрабировать кожу. В результате происходит быстрое удаление отмерших клеток. Уже на первых этапах начинается процесс регенерации молодых клеток.
- Улучшает и стимулирует кровообращение и лимфоток. Кофе также воздействует на более глубокие слои дермы.
- Способность расщеплять жиры на составляющие их кислоты.
- Уменьшает отеки в различных частях тела.
- Постепенно уменьшает целлюлит и растяжки.
- Выводит отработанные продукты и токсины.
- Укрепляет стенки кровеносных сосудов.
- Повышает тонус кожи и устойчивость к стрессам.
- Подтягивает кожу, устраняет дряблость и провисание, увлажняет и питает.
- Еще один важный момент — замедление процесса старения кожи. Для достижения этого эффекта необходимо приготовить смесь для обертывания из зеленых зерен, содержащих хлорогеновую кислоту. Это вещество теряется при термической обработке кофейных зерен.
Правила выбора необходимых атрибутов
Для кофейного обертывания, проводимого в домашних условиях, необходимо уметь правильно подготовиться к этой процедуре, учесть множество нюансов, чтобы добиться желаемого результата. Для проведения такого обертывания вам понадобятся:
- Кофе или кофейная гуща.
- Пищевая пленка.
Подходит только натуральный и лучше зеленый кофе. Приобретая зерна и заменяя их самостоятельно, можно быть уверенным, что продукт будет на 100% натуральным. Заварной кофе использовать нельзя, но можно заварить его в турке. Не следует добавлять в состав сахар, сливки или специи. Количество оснований зависит от того, насколько обширную процедуру вы собираетесь планировать. На одну чашку воды выпить не менее двух полных чашек кофе. Варить до кипения на медленном огне в течение нескольких минут. Гущу можно собрать и хранить в герметичной емкости в течение нескольких дней. Зерна лучше измельчать непосредственно перед процедурой. Хранить в закрытом пакете или банке в сухом помещении, следя за тем, чтобы срок годности продукта не истек. Не допускайте попадания на кофе солнечных лучей. Для любой косметической процедуры подходят только качественные, правильно подобранные продукты. Несоблюдение этих правил сводит эффективность обертывания к нулю.
Лучше сразу приобрести большой рулон стойкой пленки, не менее 20 метров такой пленки. Особенно если вы планируете обертываться по всей длине.
Также могут понадобиться теплые одеяла, крем для защиты от влаги или другие возбуждающие средства, если вы хотите добавить их в густой кофе. Вот, собственно, и все. Чтобы совместить полезное с очень полезным, можно выбрать новый номер интересной книги или журнала.
Этапы подготовки
В день, когда вы планируете кофейное обертывание, необходимо использовать 2-3 литра чистой воды; 0,5 литра воды можно заменить несладким зеленым чаем. Пить жидкость следует небольшими глотками, распределяя ее в течение дня, в том числе и во время процедуры. Ешьте небольшими порциями, отдавайте предпочтение овощным салатам, йогуртам и свежим фруктам. Задержите прием пищи на 2,5-3 часа до и после процедуры.
Хорошо проверьте и согрейте помещение, в котором вы находитесь. Возле кровати можно поставить обогреватель. Непосредственно перед обертыванием распарьте тело в ванной комнате и разотрите кожу неволокнистым полотенцем для рук. Используйте детское мыло или легкий скраб, чтобы удалить излишки жира с поверхности кожи.
Методика проведения и рецепты обертывания
Обертывание кофе — очень простая и недорогая процедура. На все про все уходит около одного часа. Существует множество эффективных рецептов таких обертываний, в которые добавляются другие компоненты, повышающие эффективность процедуры и способствующие интеграции результатов.
Все рецепты объединяет сходство в некоторых моментах. Например, кофейные маски должны оставаться на теле под пленкой не более одного часа. Другая особенность — действие тепла. Можно надеть теплую одежду и укутаться в одеяло, а можно в это время делать несложные упражнения, убираться дома или заниматься на тренажере. В этом случае выделяется большое количество тепла, что усиливает эффект обертывания. После снятия пленки состав смывается теплой водой, а на кожу наносится легкий питательный крем. Следует избегать пребывания на свежем воздухе и переохлаждения, отдохнуть в течение 1 часа. Наиболее эффективными рецептами кофейного обертывания являются следующие
Кофейное молоко.
Взять 3 столовые ложки не заваренного кофе и разбавить теплым молоком до получения густой кашицы. Быстро нанести на проблемный участок и обернуть пленкой.
Кофе с глиной
Смешайте в равных пропорциях кофейный порошок с белой или голубой глиной и нагрейте на паровой бане до оптимальной температуры. Этот рецепт особенно подходит для тех, кто хочет избавиться от растяжек.
Кофе с маслом
Готовимся к лету: медово-горчичное обертывание [Шпильки | Женский журнал]
Концентрированные витамины группы В смешать с витаминами группы В, витамином А и витамином Е, замоченными в кипятке. Достаточно по одной ампуле каждого из них, которые можно найти в любой аптеке. Для чувствительной кожи добавьте в эту маску натуральные эфирные масла. Например, для нанесения на все тело достаточно 50 миллилитров оливкового или любимого вами масла. В этом случае масло сильно нагревается и тщательно перемешивается с кофейным порошком.
Пакет меда и кофе.
Возьмите одну часть густого меда и две части натурального меда, лучше всего гречишного. Специалисты сходятся во мнении, что обертывание с медом и кофе является наиболее эффективным. Возьмите в той же пропорции мед и концентрат и добавьте красный перец. На каждые 0,5 л смеси следует брать 1 чайную ложку перца. Эта маска понравится любителям острых ощущений, но не подойдет, если кожа тонкая или чувствительная; оставьте ее не более чем на час, а затем нанесите маску на лицо и шею.
Кофе с капсикамом
Тем, кто действительно хочет избавиться от ненавистного целлюлита и готов терпеть сильное жжение против него, рекомендуется делать обертывание с мазью, обладающей обезболивающим и разогревающим действием. Она стоит около 100 рублей и продается в различных аптеках. Для приготовления маски можно использовать 2 ст. ложки кофе, 1 ст. ложку эфирного масла, взятого с оливок, и 1 ч. ложку стручкового перца. Можно сделать такое обертывание с кофеином, купленным в аптеке. Тщательно перемешайте, нанесите на проблемную зону и накройте пленкой.
Представьте себе. Добавляйте к коже разные ингредиенты. И не бойтесь нивелировать действие кофе. В любом случае он проявляет все свои целебные свойства. Для получения очень конкретных результатов эту процедуру следует проводить через день в течение месяца. Затем сделать перерыв на 30-40 дней и повторить курс.
Противопоказания к процедуре
Кофейные обертывания в домашних условиях не требуют больших затрат денег и времени, поэтому можно позволить себе все. Однако существуют некоторые противопоказания к этой косметической процедуре.
- Наличие опухолевого заболевания;.
- фбеберизмы;.
- Гипертония;.
- Сахарный диабет;.
- Грибковые заболевания кожи;.
- Повышенная чувствительность кожи;.
- Заболевания сердца, сосудов;.
- Наличие ссадин, сыпи, ран, ампутаций, глубоких ран кожи.
- Индивидуальная непереносимость компонентов; аллергия;.
- Гинекологические заболевания;.
- Периоды беременности и грудного вскармливания.
Если обертывание вызывает сильный дискомфорт, чувство жжения и зуд кожи, продолжать курс лечения нельзя. После смывания маски появляется отечность, припухлость и раздражение.
В течение 10 часов после такого обертывания нельзя посещать солярий.
Домашние кофейные обертывания обходятся в 8-10 раз дешевле, чем в студиях красоты. Кроме того, в домашних условиях есть простор для экспериментов.
Для повышения эффективности кофейного обертывания целесообразно сочетать его с другими процедурами, такими как массаж от целлюлита, уход за телом, здоровый образ жизни, правильное питание и т.д., для модификации своей фигуры.
В эту процедуру вложено достаточно времени и усилий, чтобы вскоре вы увидели потрясающие результаты. Будьте здоровы и не бойтесь экспериментировать.
