Успешная борьба с ожирением заключается в выявлении первопричин заболевания и их устранении. Только после этого можно приступать к нормализации веса. Следует отметить, что речь идет не только о том, чтобы определить причину возникновения ожирения. Для этого необходимо пройти обследование и проконсультироваться с врачом нескольких специальностей.
Современные методы лабораторной и инструментальной диагностики дают исчерпывающую информацию о состоянии здоровья человека, поэтому причину ожирения всегда можно установить с большой точностью. В противном случае снижение веса будет носить временный характер, какие бы методы лечения ни применялись.
Чем опасно ожирение
Большинство людей считает, что ожирение связано с трудностями в выборе одежды нужного размера, затруднениями при ходьбе и обезображенной внешностью. На самом деле последствия этого заболевания гораздо серьезнее, поскольку оно влияет на состояние внутренних органов и биохимические процессы, происходящие в организме. Наиболее распространенными осложнениями ожирения являются: а) сахарный диабет, который представляет собой заболевание, поражающее внутренние органы и биохимические процессы, происходящие в организме.
- Второй тип диабета характеризуется инсулинорезистентностью. В отличие от первого типа диабета в этом случае не нарушается работа клеток поджелудочной железы и секреция инсулина, но снижается чувствительность клеток. В результате уровень глюкозы из-за развития сопутствующих осложнений повышается в крови вплоть до состояния "спящего" диабета. Кроме того, диабет второго типа может переходить в диабет первого типа, что усложняет лечение и повышает риск развития некоторых осложнений.
- Сердечно-сосудистые заболевания. Наиболее опасными из них являются инфаркт миокарда, стенокардия, атеросклероз и кардиосклероз. Все они имеют один общий признак — нарушение проходимости сосудов, приводящее к недостаточному притоку крови к органам и тканям. Заболевания сердечно-сосудистой системы являются наиболее распространенной причиной смертности во всем мире, поэтому при возникновении подобных осложнений необходимо как можно скорее обратиться за профессиональной помощью.
- Аналитические заболевания. У людей с ожирением повышен риск развития панкреатита, холецистита, липодистрофии печени и холецистоза. Если человек не изменит образ жизни, эти заболевания могут привести к серьезным осложнениям и часто требуют экстренного хирургического вмешательства.
- Гормональные нарушения. Особенно ярко это проявляется у мужчин. Проблемы с эректильной дисфункцией, низким либидо, плохим качеством спермы и даже необходимость лечения бесплодия возникают из-за снижения уровня тестостерона, связанного с ожирением. У женщин значительное ожирение практически всегда приводит к диагнозу "бесплодие".
- Онкологические заболевания. Статистически подтверждено, что у лиц с ожирением вероятность развития рака предстательной железы, рака прямой кишки и ряда других узловых образований выше.
Среди других осложнений, связанных с избыточным весом, признаны грыжи межпозвонковых дисков, артриты, тромбозы, артериальная гипертензия, остеоартроз, альвеолярные скопления и многие другие.
Продолжительность жизни пациентов с ожирением сокращается на 10-20 лет, а 95% умирают от причин, непосредственно связанных с избыточным весом.
Обычно люди с ожирением не задумываются о таких последствиях и продолжают вести неправильный образ жизни. Скрытый характер осложнений заключается в том, что их гораздо легче предупредить, чем устранить, а некоторые состояния вообще не лечатся. Поэтому врачи наших клиник советуют не доводить свой вес до критического значения и начинать лечить ожирение на ранних стадиях.
В каких случаях требуется помощь специалиста
Если ожирение является следствием нерационального питания и неактивного образа жизни, то достаточно устранить оба этих фактора, и вес начнет снижаться. Конечно, имеет смысл проконсультироваться с диетологом и спортивным тренером, которые помогут составить рацион и подобрать план тренировок. Самостоятельные эксперименты с различными диетами и бесконтрольные физические нагрузки могут привести к плачевным последствиям для здоровья.
Однако следует помнить, что ожирение может быть связано с более сложными скрытыми причинами. В таких случаях правильное питание и спорт не позволят достичь желаемых результатов или окажут лишь временный положительный эффект.
Для подтверждения диагноза "ожирение" помимо определения ИМТ необходимо провести следующие измерения
- Определение окружности талии. У женщин этот показатель не должен превышать 80 см, а у мужчин — 94 см. Каждые дополнительные 5 см к этим показателям увеличивают риск смерти в среднем на 15%.
- Отношение роста талии к окружности. В идеале этот показатель должен быть доведен до 0,5.
- Отношение окружности талии к окружности талии. У женщин расчетное значение не должно превышать 0. 85, у мужчин — 1.
Диагностические процедуры, которые могут быть выполнены в клинике, включают
- Лабораторная диагностика (например, определение уровня холестерина, липидного профиля, биохимических параметров, гормонов).
- Биоимпедансометрия. С помощью этого метода можно с высокой точностью рассчитать соотношение жировой, мышечной, водной и костной тканей в организме. Он используется для контроля динамики снижения веса и оценки эффективности выбранного лечения. Следует помнить, что потерять килограммы недостаточно. Это должны быть "правильные" килограммы, чтобы не потерять окончательно мышечную массу и воду, а на их месте не остался жир.
При гормональных, метаболических и других нарушениях необходима помощь специалиста. Такие случаи особенно опасны, так как образуется замкнутый круг, в котором прогрессирование ожирения усугубляет причинное заболевание. Избавиться от этого состояния без квалифицированной помощи очень сложно, а в некоторых случаях просто невозможно. К счастью, сегодня существует множество способов борьбы с ожирением, которые помогут найти выход даже из самых сложных ситуаций.
Методы лечения ожирения
Диета — основа снижения веса. В данном случае речь идет не о самой диете, когда употребляется один или несколько продуктов, а о сбалансированном питании. Суть его заключается в том, что рацион пациента подбирается на основе фактических энергозатрат и личных особенностей, с учетом имеющихся сопутствующих заболеваний. Она всегда содержит все необходимые питательные вещества (белки, жиры и углеводы), витамины, минералы и клетчатку. Предпочтение отдается нежирному мясу, рыбе, крупам, свежим овощам и фруктам. Основными способами приготовления пищи являются варка, тушение и запекание. Важно понимать, что диеты, предполагающие жесткие ограничения в питании, могут дать лишь временный эффект. Единственный способ навсегда снизить вес — это изменить пищевые привычки. Сбалансированная диета в сочетании с физическими упражнениями может ускорить процесс снижения веса. Это может быть обычная вечерняя прогулка или специально подобранный комплекс упражнений в тренажерном зале.
Кроме того, в зависимости от причин ожирения, сопутствующих заболеваний и особенностей пациента врач строго индивидуально назначает следующие методы.
Ожирение: причины, диагностика, лечение
- Лекарственная терапия. Пациенты могут получать по рецепту препараты, влияющие на насыщение, увеличивающие энергозатраты, блокирующие всасывание жиров и способствующие утилизации глюкозы. Если ожирение является причиной или способствует развитию гормональных сбоев, то может применяться терапия, нормализующая гормональный фон.
- Психотерапия. Помогает выработать самоконтроль, изменить отношение к еде и избавиться от некоторых пищевых привычек. Психотерапевтические сеансы могут проводиться в индивидуальном или групповом формате, при этом терапевты могут использовать различные методы воздействия.
- Физические методы лечения. Особой эффективностью в лечении ожирения могут обладать такие методы, как озонотерапия, электростимуляция, гидротерапия, грязелечение и т.д.
Крайней мерой является хирургическое лечение, то есть операции на различных видах желудка. Специалисты наших клиник не являются сторонниками таких методов и добиваются результатов без хирургического вмешательства. Тем не менее такие методы существуют и применяются, но только тогда, когда стоит проблема жизни и смерти, по строгим показаниям.
Какие методы лечения ожирения неэффективны
Как уже говорилось выше, проблема ожирения очень распространена, и этим пользуются недобросовестные компании. Сегодня на рынке можно найти множество "волшебных" средств. Производители гарантируют снижение веса при сохранении в рационе всех любимых блюд. Действительно, при приеме таких препаратов вес остается. Секрет заключается в механизме действия этих препаратов. Они вызывают диарею, способствуют потере жидкости, а значит, и снижению веса. При этом из организма вымываются жизненно важные минералы и витамины, а на их месте остается жир. Квалифицированные врачи не назначают такие препараты и используют только средства с доказанной эффективностью.
Другим распространенным "методом борьбы" с лишними килограммами является липосакция. На самом деле добросовестный пластический хирург скажет вам, что липосакция — это не способ лечения ожирения. Без изменения образа жизни и устранения причин, приведших к образованию избыточных жировых отложений, липосакция имеет нулевую эффективность и "награждается" серьезными осложнениями.
Лечение ожирения в нашей клинике
Врачи наших клиник имеют большой опыт в лечении ожирения. Наш главный врач — эндокринолог — диетолог. В своей работе мы используем только те методы, эффективность которых доказана клинически.
Наша первоочередная задача — найти причины, приводящие к увеличению массы тела. Поэтому мы просим пациента принести все имеющиеся результаты предыдущих обследований для основного приема у эндокринолога. После беседы врач назначает анализы (список определяет врач по результатам беседы) и, возможно, УЗИ. На первом приеме обязательно проводится биоиндикация, которая показывает точное строение организма.
На втором приеме врач может изучить результаты всех назначенных исследований и сделать выводы о причинах избыточного веса. Специально для Вас составляется план лечения и подбирается оптимальная диета. Возможно, потребуется консультация профильного специалиста (например, кардиолога или гинеколога/уролога), если будут выявлены соответствующие проблемы.
Кроме того, врач будет следить за динамикой Вашего веса и других показателей и при необходимости корректировать лечение. Биоимедеометрия проводится регулярно, поэтому она покажет Вам не только снижение веса, но и то, что оно должно произойти.
Запишитесь на прием и обсудите с врачом все интересующие Вас вопросы. Тогда мы сделаем все возможное, чтобы не только помочь Вам справиться с лишними килограммами, но и вернуть Вам здоровье и хорошее самочувствие.
