Влюбившись друг в друга, они решают соединить свои судьбы и стать мужем и женой навсегда. Многие люди принимают такое решение не спонтанно, а тщательно изучают характер партнера, анализируют его привычки и даже ищут тайные пороки. И только мечтательные "мелочи" остаются без внимания. Между тем многие браки летят именно по этому подводному камню и разлетаются на острие. Как можно жить вместе, если ваши биоритмы не совпадают?
Он (она) меня больше не любит!
Проблемы обнаруживаются не сразу. Они вырисовываются постепенно, по мере того как проходит первоначальный энтузиазм и отношения уравновешиваются. Это становится благодатной почвой для первых разочарований и обвинений. Он меня больше не любит. Ему не терпится посмотреть фильм (я выключаю компьютер, читаю книгу, дописываю сочинение . и т.д.), сходить в душ и лечь в постель’. ‘Она не может терпеть его по утрам! Вместо того, чтобы поднять его вначале, она мечется по дому, бегает, оставляет беспорядок и рисует, когда ей нужно быть в дороге. Она перестала готовить завтрак… Она меня больше не любит". Или наоборот. Общая ситуация?
Это не конец любви, но это может стать началом конца, если люди не попытаются понять друг друга.
Что ты за птица такая?
То, что люди делятся на сов и жаворонков, известно всем. Но не только привычка рано или поздно ложиться спать лежит в основе этих представлений. И во многих случаях это вовсе не привычка, а биологическая потребность. Подробнее об этом, чтобы понять себя и своего партнера, вы можете узнать в статье "Совы, жаворонки и голуби". Не разобравшись в проблеме, невозможно ее устранить, и вы рискуете потерять брак, который мог бы быть счастливым.
Разобравшись с "диагнозом", необходимо подумать, можно ли что-то изменить. Если хотя бы один человек — стая голубей, то проблему можно решить, но для этого нужно приложить усилия; если один — безнадежная сова, а второй — неуправляемая складка, то им нужно ужиться. Как попытаться изменить себя: "Хочу ли я быть ластой или как убить свою сову?". Почти как жить с домашней птицей, рассуждаем дальше.
Если вы сова, а ваш партнер (партнерша) — жаворонок
Поймите, что вы разные. Для начала сравните его ночное состояние с вашим утренним. Представьте, что вы вынуждены смотреть фильм или куда-то идти, когда мир хочет открыть глаза, а сны кажутся слаще всех прочих удовольствий.
- Не планируйте совместные дела поздно вечером. Если вы приглашаете гостей, садитесь за стол пораньше. Заранее предупредите их, что ваш супруг или супруга могут отдохнуть раньше, чем закончится восточное застолье и не будет ничего обидного для них. Однако это должно прозвучать до того, как все сядут за стол. Иначе подобные фразы предстанут в совершенно ином свете.
- После девяти человек вечером не стоит решать совместные важные жизненные проблемы. Не начинайте в это время серьезный разговор. Представьте себе, что в 6 часов утра вам предлагают решить толковую задачу по физике или сложное математическое уравнение. Это почти то же самое.
- Если из-за этого страдает секс, идите на компромисс. Иногда совам приходится спать дважды. Один раз с супругом, а потом вообще.
- Спокойно объясните, что вам не нужен завтрак в постель в 8 утра по выходным. Заранее подумайте, что может сделать утром ваш любимый человек, чтобы не нарушать ваше утреннее блаженство. А еще лучше — приготовить завтрак вечером, пока он спит. Сделайте вторую половину дня комфортной и для себя.
- Ни в коем случае не требуйте, чтобы ваш жаворонок не вставал с постели, пока вы не проснетесь. Если вам нужно с кем-то пообниматься, купите большого медведя и попросите его прийти утром "туда, где тепло". Представьте, что вы понадобились им в ту же ночь, а вам придется несколько часов лежать и тупо смотреть в потолок.
Читайте также:
- Биоритмы сов и жаворонков
- Совы или жаворонки: что лучше?
- Жаворонки, голуби, совы: кто все эти … люди?
- Обнимаю, Морфей! Сколько нужно спать, как и зачем?
- Хочу ли я быть жаворонком или как убить свою сову?
Если вы жаворонок, а ваш партнер (партнерша) — сова
О совах и жаворонках.
Как и в предыдущем случае, научитесь сравнивать утреннее состояние партнера со своим посмертным. Голова почти не варит, сон прекраснее всех удовольствий на свете, хочется думать по-другому и "проклинать в карму" всех, кто мешает мне спать. Вы чувствуете то же самое — просто в разное время.
- Не требуйте от Совета быть вовремя. Они это делают, просто у них есть разные дела, которые нужно делать вовремя.
- Просить их переделать все днем, чтобы не делать этого ночью, — еще одна бесполезная попытка. Они не спят, потому что дела не сделаны. Занятия для того и существуют, чтобы не спать.
- Вместо того чтобы суетиться по утрам и тихонько перебираться в другую комнату. Самое отвратительное, когда человек, находящийся в комнате, намеренно и навязчиво дает вам понять, что вы спите, что вы "долго пели". Представьте, что вас посреди ночи привели на концерт органной музыки и приказали не спать.
- Утром не сердитесь, что никто не разделяет вашей радости по поводу начала нового дня. Если ваш близкий человек постоянно пребывает в плохом настроении, не пытайтесь его развеселить. Для вас этот мир засияет новыми красками, но OW Morning не бывает добрым. Придите в себя и подождите: скоро все пройдет.
- Ночью к совам приходят вдохновение и озарение. Они решают сложные задачи, создают шедевры и просто наслаждаются единением со Вселенной. Темнота — это их мир. Днем ничего этого нет. Об этом необходимо помнить. Особенно если ваш партнер занят творческой или сложной технической деятельностью.
- Не сетуйте на то, что в выходные дни вам приходится проводить время до обеда. Разве Вам не нужно время для себя? Используйте те прекрасные возможности, которые у вас есть! А великолепно оформленный поздний завтрак супруга может прекрасно организовать сам себя — разве это не прекрасное начало совместного дня? Даже в обеденный перерыв.
Читайте также:
- Как мало вы спите и достаточно ли?
- Сколько людей могут жить без сна?
- Причины храпа у женщин. Как избавиться от храпа женщинам?
Научитесь вести диалог. Проблема требует усилий с обеих сторон, поэтому всегда нужно искать пути выхода. Не обвиняйте друг друга в том, что вы разные, тем более что вы тоже можете быть "виноваты" в этом. Поймите, что ваша пара — понятие очень растяжимое. Шикарный подарок любимому человеку — подарить ему ту часть этой ночи, которая для него лучше.
Читайте другие интересные рубрики
