Трава зеленая, небо голубое, а маленькие дети едят ночью — эти неоспоримые факты известны всем родителям. Действительно, от рождения до 2-4 лет большинство детей просыпаются и едят много раз, и очень важно, чтобы они питались ночью, так как именно в это время у них больше всего шансов на ночной прием пищи. Насколько необходимы ночные кормления и как их правильно организовать?
Почему дети хотят есть ночью?
С биологической точки зрения дети спят так же полноценно, как и взрослые. Младенцы большую часть времени проводят в поверхностном сне, когда происходит основное развитие мозга. Эта стадия сна легко прерывается, и, проснувшись, ребенок обычно чувствует голод или жажду. В среднем младенцы просыпаются от одного до шести раз в первые шесть месяцев жизни и от одного до трех раз с шести месяцев до четырех лет, что абсолютно нормально!
Кроме того, желудок младенцев меньше, а обмен веществ очень высок, поэтому им требуется больше общей "подпитки", чем взрослым. Раньше педиатры рекомендовали делать шестичасовой ночной перерыв. Сейчас среди врачей становится все больше сторонников естественного вскармливания. Ночное кормление необходимо для полноценного развития ребенка. Таким образом, совет поить ребенка ночью водой, трясти его и давать ему "поплакать" остался в прошлом.
Конечно, если ребенок спокойно спит всю ночь, будить его, чтобы он не наелся, не стоит. Такие меры необходимы только в том случае, если у ребенка недостаточный вес (что часто случается с недоношенными детьми), и Ваш педиатр обязательно поговорит с Вами об этом.
Оксана Сергеевна Мищенко
Развитие ребенка по месяцам
Примерный режим ребенка до 1 года.
Чем кормить ребенка ночью?
К продуктам, которые подходят для ночного кормления, относятся
- Грудное молоко;.
- Регулируемые смеси;.
- Детские молочные продукты (Кефир, Биолакт, несладкий йогурт) — после 6 месяцев.
- Овсяное желе или отвар.
- Детское молоко — после 9 месяцев.
- Обычное коровье или козье молоко — после 1 года.
Не следует давать тяжелую пищу (гребень, мясо, хлебобулочные изделия) и твердую пищу, которая может вызвать удушье у непроснувшегося ребенка.
Ночные кормления при грудном и искусственном вскармливании
Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, реже просыпаются в грудном возрасте. Это связано с тем, что смеси перевариваются дольше.
Если вы кормите ребенка смесью, заранее приготовьте то, что понадобится перед сном. Положите мерную ложку, стерильную бутылочку с соской и воду для ребенка. Для упрощения процесса можно использовать подогреватель на бутылочке ребенка. Он должен поддерживать заданную температуру в течение ночи, а когда ребенок проснется, чтобы поесть, смесь нужно засыпать в уже теплую воду.
Поскольку грудное молоко усваивается очень быстро, Пип обычно просыпается чаще. Когда вы кормите ребенка грудью ночью, вы не только даете ему необходимое питание, но и поддерживаете грудное вскармливание. Действительно, гормон пролактин интенсивно вырабатывается именно ночью, с 2 до 7 часов утра. Его выработка стимулирует сосание ребенка.
Переложите его поближе к кровати и подальше от бортика, чтобы он не бегал на ночь в кроватку. А многим мамам лучше спать в одной кровати с ребенком. Со временем они привыкают кормить ребенка, не просыпаясь.
Когда можно отучать ребенка от ночных кормлений
С введением прикорма младенцу требуется меньше ночных кормлений. Его ежедневное меню становится более разнообразным, а количество приемов пищи увеличивается. На самом деле, после введения прикорма большинство детей начинают часто просыпаться вечером, чтобы выпить стакан молока. Ведь днем так много новых и интересных продуктов в открытом доступе — бутылочек.
Пара вечерних кормлений может остаться до конца грудного вскармливания, и каждая мама сама определяет этот срок.
Сколько лет должно быть ребенку, чтобы оставить ночные кормления? Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудью до двух лет и более. Если Ваш малыш находится на искусственном вскармливании, то уже после года смесь исчезнет из рациона и будет заменена другой пищей. Однако это не означает, что ваш ребенок уже стал полноценным взрослым и обязан спать всю ночь без подъема на ночные кормления. Большинство детей в течение двух-трех лет едят от одного до трех раз за ночь. Это абсолютно естественно и не должно вызывать беспокойства! Легкий молочный перекус насыщает ребенка и делает его сон еще крепче.
Бутылочный кариес
Среди стоматологов нет единого мнения о том, влияет ли ночное кормление на здоровье зубов ребенка. Многие специалисты убеждены, что углеводы и лактоза (содержащиеся в смесях и грудном молоке) способствуют быстрому распространению бактерий и развитию кариеса. В то же время исследования подтверждают, что здоровье детских зубов зависит исключительно от течения беременности, условий окружающей среды, иммунитета ребенка и генетики.
Дети, питающиеся смесями, более подвержены автомобильной глистной инвазии — недаром ее называют "узким местом". Если вы заметили на зубах ребенка белые или коричневые пятна или другие признаки разрушения, обратитесь к стоматологу и будьте готовы к тому, что ночные кормления, возможно, придется сократить.
Список использованной литературы.
- Шовкун В.А., Усейнова Н.Н. Нормативные документы по детскому питанию. М.: издательство "Феникс", 2007.
- Эдисон Вики. Здоровое питание младенцев и детей. Соответствующие продукты для соответствующего развития. М.: Издательство "Дирия", 2006.
- Конь И.Я., Гмошинская М.В., Абрамова Т.В. Беременные женщины, кормящие матери и питание на первом году жизни. М.: Издательский дом "Медпресс-Информ", 2014.
Сколько кальция необходимо ребенку?
Дефицит кальция у детей часто ассоциируется с задержкой роста, с повышенным риском переломов в более позднем возрасте. Однако на практике негативные последствия дефицита в организме гораздо серьезнее.
Пять ключевых вопросов о пищевой аллергии у новорожденных, которые задают молодые родители
К сожалению, реальность такова, что у некоторых пациентов с пищевой аллергией есть даже дети в возрасте одного месяца
Детский сон: Нужно ли будить ребенка? — Доктор Комаровский
Нужно ли переводить годовалого ребенка на общий стол?
Материнское молоко — лучшая пища для младенцев; следуйте рекомендациям ВОЗ и продолжайте грудное вскармливание как можно дольше, в том числе и после введения прикорма.
Первое кормление ребенка, находящегося на искусственном вскармливании в течение нескольких месяцев.
Материнское молоко является идеальным питанием для ребенка, особенно в первый год его жизни. Рекомендуется поддерживать грудное вскармливание как можно дольше, вплоть до двухлетнего возраста, так как это важный источник питательных веществ и энергии.
Телефон горячей линии.
8 800 200 74 77
Бесплатно по России, с 9 утра до 18:00 по московскому времени
Мы в социальных сетях
- Правила и условия
- Правила сайта
- Обратная связь
- Часто задаваемые вопросы
- Карта сайта
Идеальной пищей для младенцев является молоко матери. Продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, а затем вводить прикорм в продолжение грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для определения условий и методов введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.
©2009-2023 Вимм-Билль-Данн
Расширяйте партнерскую программу. По вопросам сотрудничества обращайтесь к нам через форму обратной связи
Использование материалов данного сайта без ссылки на источник запрещено
Идеальной пищей для младенцев является молоко матери. Продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, а затем вводить прикорм в продолжение грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для определения условий и методов введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.
Хорошо информирован (а).
Я согласен с тем, что файлы cookie могут использоваться, если я продолжаю пользоваться этим сайтом, не изменяя настроек своего браузера
