Мятный чай популярен во всем мире уже более 100 лет. Ароматный и освежающий напиток полезен, доставляет много лет удовольствия и приятен в любое время суток.
Мятный чай универсальный напиток. На его основе создано множество интересных рецептов. Можно купить готовые чаи, которые можно только приготовить или заварить самостоятельно. Предлагаем попробовать.‘Клубничный мохито’, чай с мятой., лимонник, листы смородины, крапива, клубника, апельсины и яблоки.
Польза мятного чая
Благотворное действие мятного чая было известно многим народам. Древние римляне и греки использовали его не только как ароматный и освежающий напиток, но и как лекарственное средство. Целебные свойства мяты передавались из поколения в поколение и не потеряли своей актуальности в современной фитотерапии.
Специалисты, изучающие полезные свойства растения, подтверждают, что мятный чай обладает эффективными лечебными свойствами.
1. Мятный чай — незаменимый помощник в борьбе за здоровье органов желудочно-кишечного тракта.
- Способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта.
- Уменьшает изжогу.
- Уменьшает вялость при вздутии живота.
- Снимает кишечные спазмы.
- Уменьшает метеоризм.
- Улучшает работу желчного пузыря и протоков.
- coli Способствует возникновению болей и спазмов.
После сытного обеда или пикника с жареным мясом облегчите себе и своему мятному и желудочному другу заваривание чая. И это далеко не последнее целебное свойство замечательного напитка.
2. Мятный чай — отличный помощник при переутомлении и нервных расстройствах. Жить, учиться и работать в современном мире нелегко. Никто не застрахован от конфликтов и общей усталости организма. Успокаивающее действие мятного чая прекрасно справляется с этими проблемами.
Пейте чай в конце рабочего дня или перед сном. Нервное переутомление спадет, а сон станет крепче и комфортнее.
3. Мятный чай — любимое средство женщин. При болезненных менструациях этот напиток уменьшает напряжение мышц живота, приносит успокоение и комфорт. Он способствует нормализации гормональных нарушений и лечит воспаления органов малого таза.
Мы предлагаем попробовать прекрасныйТравяной сбор "Секреты долголетия" — чай с мятой и чабрецом3. классическое сочетание и освежающий вкус.
4. Головные боли известны практически каждому. В частности, она толкает людей на то, чтобы стать более чувствительными к погоде. На помощь приходят мятные напитки. Обезболивающий эффект мятного чая хорошо известен. Не стоит забывать о нем при головных болях и мигренях.
5. мятный чай эффективное вспомогательное средство при простуде и гриппе. Антибактериальные свойства мяты используются при заболеваниях дыхательных путей. При болях в горле и пневмонии фитотерапевты рекомендуют пить мятный чай для снятия воспалительных процессов, кашля и общего недомогания. Чай способствует устранению заложенности носа и насморка.
Мята — очень дружелюбное растение. Она хорошо сочетается со многими полезными растительными добавками. Чай с мятой и малиной — прекрасное дополнение к природной аптеке. Не запускайте болезнь. На ранних стадиях помогите организму справиться с обычными простудными заболеваниями.
Мы предлагаем попробовать полезные иВкусный чай с мятой и малиной.. Его рецепт способствует избавлению от болезней, укрепляет иммунную систему и защищает организм от разрушительного действия сезонных вирусов.
6. Мятный чай способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. С его помощью нормализуется сердечный ритм и снижается артериальное давление.
Трудно поверить, что неприметное растение мята обладает целым набором полезных свойств. Совместители объясняют терапевтическое разнообразие растения его химическим составом.
Природная фармация не остановилась на лечении мятой:
- Ментол придает антисептику индивидуальный запах и свойства.
- Аскорбиновая кислота борется с вирусными инфекциями.
- Каротин укрепляет иммунную систему и оказывает успокаивающее действие на психику.
- Рутин очищает капилляры и улучшает работу сердца.
- Цинеол и цитраль Природные антисептики.
Кому вреден чай с мятой
Ни одно лекарство не является полезным для всех. Целебное действие мятного чая не должно вводить в заблуждение людей, имеющих следующие противопоказания
- Мятный чай не рекомендуется употреблять людям с индивидуальной непереносимостью.
- Диабетикам этот напиток не рекомендуется из-за наличия в нем ментола. Взаимодействие между инсулином и ментолом неадекватно.
- Для детей до 5 лет. В этом возрасте слабая иммунная система подвержена аллергическим реакциям.
- При осложненной беременности на ранних сроках.
- Во время грудного вскармливания из-за возможной аллергии у ребенка;.
Всем остальным мятный чай приносит пользу и вкусное удовольствие.
Рецепты чая с мятой
Их существуют десятки, если не сотни. В каждой стране существуют свои традиции употребления мятного чая. Знаменитый марокканский чай на основе мяты готовят с корицей, бататом, медом и местными приправами.
В Турции с напитками особо не заморачиваются, а заливают молодые ароматные листочки холодной водой. Такие рецепты считаются очень полезными для желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.
Природа наделила мяту неповторимым вкусом и целебными свойствами. Трудно испортить чай, добавив в него несколько листочков мяты, но вкус и аромат приятно удивят.
Гурманы мятного чая могут оценить самые разнообразные напитки. Попробуйте эти необычные рецептыЧай с мятой и можжевельникомВозможно, вы станете настоящим ценителем вкуса и аромата мяты. А мы с удовольствием поможем вам с новыми рецептами.
Чай с мятой и мелиссой
Мелисса — дальняя родительская родственница мяты, ее второе название — лимонная мята. В дуэте они прекрасно сочетаются. Они не только вкусны и ароматны, но и очень полезны. Мелисса также считается полезным растением.
Очень простой и доступный рецепт:
Несколько веточек, взятых по одной порции, залить 250 мл лимонного ароматического масла. Заливается кипятком. Мед добавляется по вкусу и желанию. настаивать 20 мин.
Полезно пить как успокаивающее согревающее средство.
Чай из ромашки и мяты
Полезный рецепт от простуды и для настроения.2 лечебных растения в одном флаконе. Легко и удобно.
Мята – лечебное растение или нет? Польза и вред мяты для организма.
Достаточно одной чайной ложки:
- Мята в любом виде.
- Сухая ромашка;.
- Черный чай;.
- 500 мл горячей воды.
Нагреть чайник, засыпать ингредиенты и залить горячей водой; настаивать 20 мин.
Чай с календулой и мятой
Травяной чай с мятой и календулой способствует нормализации работы пищеварительного тракта и нервной системы. При необходимости можно добавить мед или лимон.
- 1 чайная ложка мяты
- 1 чайная ложка календулы
- 200 мл кипятка.
Перелить в ситечко, настаивать 20 минут.
Чай с мятой и смородиной
- Измельченные листья мяты и смородины добавить к 1 ч. ложке черного чая. черного чая.
- Залить горячей, но не кипящей водой.
- Настаивать 20 минут.
Вкусен с любимыми добавками, особенно с медом.
Чай с лимоном и мятой
Полезный вкус и аромат лимона прекрасно дополняется ароматом мяты. Чай помогает предотвратить простуду и укрепляет иммунную систему.
Пара веточек мяты смешивается с 1 ч. л. чая (на порцию). Добавить лимон по вкусу. Залить горячей водой; настаивать в течение 20 минут. При необходимости добавляется мед.
Для приготовления чая можно использовать как свежую, так и сушеную мяту. Количество мяты в любом рецепте можно регулировать в зависимости от личных предпочтений.
Чай с мятой и облепихой
Облепиха известна своими полезными свойствами не только в сочетании с мятой. В дуэте с ней получается натуральный и вкусный напиток.
Разомните скорлупу чайной ложкой. Смешайте с медом. Добавить мяту и чай. Залить горячей водой; настаивать в течение 5-8 минут.
