Лечение голодом является нетрадиционным медицинским методом и предполагает отказ от приема пищи в течение определенного времени. За это время организм выводит токсины и вредные вещества; голодание на воде в течение 40 дней — это способ похудеть, омолодиться, очистить организм и преобразиться духовно.
Особенности 40 дневного отказа от пищи
Роль отказа от пищи люди оценили еще в глубокой древности. Авиценна лечил этим методом сифилис и оспу. Пифагор голодал в течение 40 дней, убежденный, что это разовьет его творческие способности. Эта система используется до сих пор и не утрачена в течение веков. Лечебное голодание v нетрадиционный метод медицины. Между врачами и диетологами не утихают споры о его пользе и вреде.
Эта методика приобрела популярность благодаря своей доступности и эффективности. Продолжительность системы различна. Невозможно сразу перейти на 40-дневное голодание. Этапы — необходимо подготовить тело: начать с одного дня без еды и постепенно увеличить количество до 40. Нельзя исключать из рациона воду.
Во время пути системы организма подвергаются очистке. В первые три дня очищаются почки, на 7-й день — желудочно-кишечный тракт; после 12 дней голодания очищаются лимфатическая система и кровеносные сосуды; через 20 дней без пищи убирается костная система, к 36-му дню — нервная система; к 40-му дню организм полностью очищается.
Преимущества и недостатки
У методов оздоровления есть свои преимущества и недостатки.
Сухой метод.
Сухое голодание предполагает отказ от пищи и воды. Преимущества:
- Очищение и расщепление жира происходит быстрее,
- Выход — сложный этап. Выход на сухом голодании легче.
- Больше жировой ткани, меньше мышечной,
- Постоянный антивозрастной эффект,
- Сухой — духовный голод v, способ уйти от внешних проблем, остаться с собой и избавиться от негативных эмоций.
Недостатки:
- Обезвоживание,
- Нарушение обмена веществ, кровообращения,
- Стрессовые состояния,
- Кетоацидоз — окисление крови.
Не применять методы разгрузки и отказа от сухой пищи без медицинских показаний более 3 дней Ю. Основателем диеты.
Читайте также: что такое атеросклероз спавшихся артерий: симптомы, виды и опасность появления холестериновых бляшек
Современные методы лечения включают влажное голодание или сочетание сухого и влажного.
Методы влажного голодания
Влажный способ предполагает отказ от пищи, но воду можно пить в неограниченных количествах.
Преимущества:
- Омоложение организма, очищение от токсинов,
- Лечение хронических заболеваний и доброкачественных новообразований,
- Способствует снижению веса
- Сила воли, укрепляет самодисциплину и позволяет заниматься духовной жизнью.
Недостатки:
- Стресс для организма и мозга,
- вредно при наличии противопоказаний к отказу от пищи.
Если организм здоров и пациент соблюдает все рекомендации врача, отказ от пищи в течение 40 дней приносит только пользу.
При лечебном методе голодания разрешается употребление мочи и воды. Из-за недостаточной информированности он применяется реже.
- Метод голодания профессора Жиданова
- Насколько эффективно лечение диабета голоданием?
- Что лучше — сухое или водное голодание?
С какими болезнями помогает бороться
- Гипертония,
- Заболевания опорно-двигательного аппарата,
- Ишемия сердца,
- Заболевания желчевыводящих путей,
- Нарушения нервной системы,
- Кожные заболевания (псориаз, экзема),
- Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, гастродуоденит),
- Бронхит, бронхиальная астма,
- Гинекологические заболевания (бесплодие, кисты),
- Доброкачественные новообразования,
- Неврологические расстройства.
Каких результатов можно достичь
Этот эффект может быть достигнут при целенаправленном голодании. Не стоит заставлять себя следовать советам, опыту и фотографиям друзей. Главное — это личная мотивация.
Если человек мотивирован и решил, что метод лечебного голодания обязательно должен применяться в течение длительного времени, то при соблюдении всех требований и правильном подходе можно добиться хороших результатов.
- Организм выводит токсины.
- Выводятся излишки жира и снижается вес.
- Укрепляется иммунная система.
- Улучшается память и интеллектуальное мышление.
- Развиваются такие качества, как сила воли, дисциплина и настойчивость.
- Симптомы хронических заболеваний исчезают без необходимости приема лекарств.
- Организм омолаживается, и пациент живет дольше. Все пациенты, практикующие эту методику, выглядят моложе своих лет.
Результаты достигаются путем отказа от пищи на короткий срок: голодание проводится в течение одного-трех дней, за это время еще очищается пищеварительная система, выводятся излишки жира, улучшается работа кровеносной системы.
Как проводится
Универсальных инструкций по лечению голодом не существует, организм каждого пациента индивидуален. Однако существуют определенные правила.
Читайте также: правила приготовления и рецепты детокс-напитков с овощами и фруктами 🍺.
ГОЛОДАНИЕ 40 ДНЕЙ, БЛАГОДАРЯ ЕМУ Я ОСТАЛСЯ ЖИВ. Малахов.
- В теплое время года легче перенести 40-дневный отказ от пищи.
- 40-дневное лечебное голодание требует подготовки. Начинать нужно с короткого периода и постепенно увеличивать время.
- Вам необходимо контролировать свое здоровье. Для измерения пульса, давления и веса необходимо ознакомиться в Интернете с отзывами о выбранном Вами методе.
- За неделю до начала рекомендуется перейти на вегетарианскую диету.
Ввод в методику.
Утром пациенты принимают слабительные препараты, а вечером — en bowel. Эти меры очищают кишечник и могут способствовать быстрому переходу организма на внешнее внутреннее питание. Рекомендуются прогулки на свежем воздухе, сон не менее 8 часов, гигиенические и санитарные процедуры.
Голодание v
Пациенты не принимают пищу и пьют воду. К воде особых требований не предъявляется. Главное — она должна быть чистой. Первые три дня протекают сложно, на четвертый день отключается пищеварительная функция, и пациент перестает подавать сигналы голода. Организм начинает питаться за счет внутренних ресурсов.
Правила терапевтического лечения:
- Ежедневно проводить очистку кишечника,
- пребывание в сауне не более одного раза в неделю,
- гулять на свежем воздухе не менее трех часов,
- Носить одежду из натуральных тканей,
- Категорически запрещается употреблять алкоголь и курить.
Какой информации не хватает в статье?
- Реальные отзывы о практике
- Мнение эксперта
- Фото- и видеообзоры
- Дополнительные варианты меню для приготовления и вывода
Как выйти из голодания
Фазу выхода из 40-суточного голодания следует начинать с фруктового сока, разведенного в воде (в соотношении почти 1 стакан сока — 2 стакана воды). На следующий день — тот же сок в соотношении 1 стакан сока — 1 стакан воды.На 3-й день сок не нужно разбавлять водой.На 4-й день в меню добавляются кефир и печеные яблоки.На 5-й день сок нужно разбавлять водой.
С 8-го дня можно вводить овощи и 20 злаков. Новые продукты вводятся постепенно, за исключением белковой пищи.
Противопоказания
Основной перечень противопоказаний:
- Дети и пожилые люди,
- Беременность, лактация,
- Нарушения эндокринной системы,
- Гепатит,
- Туберкулез,
- Инфекционные заболевания,
- Наличие паразитов в организме,
- Трансплантированные органы, трансплантированные ткани,
- Воспалительные процессы в организме,
- Дефицит массы тела,
- Почечная недостаточность,
- Заболевания с непонятной этиологией,
- Злокачественные опухолевые заболевания,
- Сахарный диабет,
- Пониженное артериальное давление,
- Место кишечника — желудок и 12-перстная кишка.
Читайте также: Особенности и признаки очищения кишечника сифоном: радоном и минеральной водой
Пост должен быть комфортным. Негативные эмоции, страхи необходимо морально настроить, чтобы избавиться от них. Если целью отказа от пищи является снижение веса, не стоит выбирать длительный срок, достаточно систематически практиковать отказ от пищи в течение одного-двух дней, изменить привычки, увеличить физическую активность и придерживаться позитивных мыслей.
Статья одобрена редакцией
